随着现在生活水平不断的提高，食物的种类越来越丰富，人们的一日三餐都在跟食物打交道，然而口腔方面的问题也会随之而来，许多人经常觉得自己的牙齿酸软无力，感觉牙齿咬不动东西或者使不上劲儿，这是怎么回事呢？

      牙齿作为我们口腔里面重要的组成部分，每一颗牙齿都是一个器官，牙齿一旦出现问题，就会对我们的身心健康及生活造成影响，如果吃东西的时候，发现牙齿酸软无力，这可能是你的口腔健康给你的警示，一定要及时就医治疗。

牙齿酸软无力的的原因是什么呢？

      • 1龋齿 如果牙齿本身存在龋洞，那么在平时刷牙或者吃冷热食物的时候就会出现牙齿酸痛酸软的现象，这个时候一定要及时去查看治疗牙齿。

      • 2牙本质过敏 如果牙齿的最外面的保护层也就是牙釉质遭到口腔酸性环境的长期侵蚀破坏，那么牙齿内部的牙本质就会暴露出来，遇到冷、热、酸等刺激就容易出现酸痛不适的症状。

      • 3 牙周炎 当牙齿的牙龈出现萎缩，牙根开始暴露，甚至出现松动，这时候说明牙齿患有中度的牙周炎，牙根面由于没有牙龈的保护，当受到冷热刺激时，极易敏感，牙齿明显的酸软无力。

      • 4 牙隐裂 许多人平时喜欢吃比较坚硬的食物，或者用牙齿来咬开包装或者瓶盖，可能一不小心导致牙齿产生裂纹，当时觉得特别酸痛，但很快就好转了，随后也没有及时去查看处理，后来慢慢发现用那颗牙齿吃东西会感不适，这是因为牙齿发生隐裂，早期不易察觉，但当裂纹达到深层时，牙齿就会明显酸痛无力。

      • 5 牙齿楔状缺损 许多人由于平时不正确的刷牙方式导致，口腔内许多牙齿的颈部也就是牙齿与牙龈相接近的部位，出现大小深浅不一的小凹陷，形成类似楔形的缺损，当这些牙齿的小凹陷部位遇到冷热酸甜刺激时就会出现酸软无力等症状。

那我们在生活中应该如何预防牙齿出现以上这些情况呢：

      • 1每天早晚刷牙，饭后漱口，采用正确的刷牙方式巴氏刷牙法，刷牙时用力勿过大，软毛牙刷，用温水刷净牙齿每个角落，可以有效避免牙齿出现楔状缺损。

      • 2避免经常食用过冷、热、甜、酸、硬等刺激性等食物，减少这些对牙齿保护层的反复刺激，可以预防牙齿敏感和发生隐裂。

      • 3随身携带牙线或冲牙器，漱口水，这些都是保持口腔卫生的日常必备单品。

      • 4定期口腔检查，发现牙齿有龋洞，牙敏感，牙隐裂，牙周炎等问题可以进行早期处理。 

      总之， 保护牙齿，从生活中养成良好的口腔卫生习惯做起，健康饮食，定期口腔检查，如果出现牙齿酸软无力或酸痛不适一定要尽早就诊查治。口腔健康，生活健康，全身健康！