2023年9月20日是第35个“全国爱牙日”。今年宣传的主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“关爱老年口腔 乐享健康生活”。口腔健康与全身健康息息相关，拥有健康的口腔是拥有幸福晚年生活的重要前提之一。

 

老年人常见的口腔问题：

1. 牙龈退缩和根面龋：老年人由于牙龈萎缩造成牙根暴露、牙间隙增大，易发生水平型食物嵌塞，牙颈部及根面容易发生龋坏并可伴有牙本质敏感。老年人由于唾液分泌量减少，自洁作用差，可加重根面龋的进程。

2. 牙齿松动和牙周炎：口腔卫生行为直接影响着口腔卫生状况，口腔卫生状况与牙周健康息息相关。很多老年人从年轻的时候就没有重视口腔卫生状况，没有良好的口腔卫生习惯，因此，造成老年牙齿出血、松动，甚至脱落。

3. 牙列缺损和缺失：缺失牙是老年人常见的口腔问题。龋病和牙周病是造成老年人牙缺失的主要原因。随着年龄的增长，老年人缺失牙数增多。当失牙数占全口牙的1/4以上就会影响口腔的正常功能，尤其是咀嚼功能，进而影响食物的消化与吸收。长期多数牙缺失会严重影响老年人的身心健康和全身健康。

4. 牙磨耗和楔状缺损：不正确的刷牙方法、长期咀嚼硬性食物等造成老年人牙齿楔状缺损及磨耗严重。磨耗导致牙本质外露，遇冷、热、酸、甜等刺激敏感或疼痛。磨耗严重可使牙与牙之间失去正常的接触关系，出现食物嵌塞，进而引发邻面龋。

5. 口腔黏膜病：因牙磨损、脱落、牙残留的尖锐边缘、不良修复体等刺激因素，反复刺激黏膜出现创伤性溃疡、白色过角化等；因增龄性改变而出现的以口腔灼痛、干燥、味觉异常为特征的口腔灼痛综合征等疾病。

 

老年人口腔健康的目标是，保留更多功能牙，维持正常口腔功能状态。老年人口腔保健方法主要包括：

1. 提高自我口腔保健能力:不断提高老年人自身的口腔保健意识，帮助老年人树立正确的口腔健康观念，消除“人老掉牙”的旧观念。人老掉牙不是必然规律，大多是由于长期患有龋病、牙周病等口腔疾病造成的。只要预防和及时治疗口腔疾病，养成良好的口腔卫生习惯，掌握科学的口腔保健方法，就可终生拥有一副健康的牙齿。

2. 注重个人口腔卫生，尤其应加强个人的口腔卫生清洁措施。在每日常规早晚刷牙、饭后漱口的基础上，更加注重对牙邻面间隙的清洁。掌握正确的刷牙方法，使用牙线、牙间隙刷清洁牙缝。

3. 定期进行口腔检查：定期口腔检查的目的在于及早发现疾病。检查的内容包括龋病（尤其是根面龋）、牙周病、口腔黏膜病等。口内残留的牙根，如经常肿痛应尽早拔除，牙过度磨耗形成的锐利牙尖等要及时磨除和调牙合，以防对口腔软组织及颞下颌关节造成损伤。口腔检查最好半年至一年检查1次，发现问题，及时治疗处理

4. 及时修复缺失牙：牙或牙列缺失可造成咀嚼困难、食物嵌塞、对颌牙伸长、邻牙倾斜等问题。前牙缺失还会影响发音及面部形态。全口牙丧失后，将严重影响咀嚼功能，增加胃肠系统的负担，导致全身营养障碍。因此，不论失牙多少，都应及时进行义齿修复，以减轻余牙的咀嚼负担，恢复口腔的基本功能。

 

健康的口腔能帮助维持良好的的身心状态和生活质量，并能保持独立生活。为提高广大群众的口腔保健意识，预防、早期发现和治疗口腔疾病，我院口腔科首义院区和光谷院区在9.20日全天推出免普通号挂号费和免费拍片活动。